Jóga studio Útulna
Jedinečný prostor na Praze 4, kde se setkává pohyb, dech a vnitřní klid.
Komorní jógové studio v ulici Za Zelenou liškou v blízkosti metra Budějovická. Místo, kde můžete zpomalit, nadechnout se a vrátit se sami k sobě. Nabízíme lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, v útulné atmosféře, kde není potřeba nic dokazovat – stačí být.
Věříme, že jóga není jen o pohybu, ale i o vnitřním klidu, rovnováze a radosti z přítomného okamžiku. Důležitou součástí naší praxe je umění zastavit se, vnímat své tělo a uvědomovat si ho v jakémkoliv pohybu. Každá lekce je pozvánkou k tomu, abyste si dopřáli čas pro sebe, uvolnili tělo i mysl a načerpali novou energii.
Těšíme se na společné chvíle na podložce. 💚
Jóga, klid a rovnováha v Útulně
Nabízíme skupinové i individuální lekce – od jemné a relaxační jógy až po dynamičtější varianty. Každou lekci vedeme s respektem k vašemu tělu i jeho aktuálním potřebám. Naším cílem je, abyste odcházeli uvolnění, klidní a spokojení. Během roku pro vás budeme připravovat také různé workshopy, kurzy a další akce.
Jak to v Útulně vypadá
Jak to v Útulně funguje
V Útulně najdete vše, co k nerušenému cvičení potřebujete. Máme pro vás připravené zázemí s prostory pro převlečení, uzamykatelné skříňky na osobní věci, ale i klidný koutek, kde si můžete jen tak sednout a dopřát si chvilku pro sebe.
Kromě pohodlného oblečení s sebou nic dalšího nepotřebujete – veškeré pomůcky, od podložek a pásků až po bločky či bolstery, si můžete ve studiu zdarma zapůjčit. Po lekci je vám u nás samozřejmě k dispozici sprcha, stačí se domluvit s lektorem či lektorkou, kteří vám rádi zapůjčí klíče a vše ukážou.
Kontakt
Jak se k nám dostanete?
Útulna se nachází přibližně 5 minut chůze od stanice metra Budějovická směrem na Pankrác. Vchod je přímo z ulice Za Zelenou liškou. Nejbližší autobusová zastávka je Zelená liška. Parkovat je možné přímo v ulici Za Zelenou liškou, kde jsou k dispozici parkovací automaty.
Těšíme se na Vás 💚
Simona Veselá, Za Zelenou liškou 473/16, 140 00 Praha 4 - Krč, IČ 21942218